Sanduíche Natural

Ingredientes:

 2 xícaras de ricota amassada

 1 pote de iogurte natural

 100 g de peito de peru defumado picado

 2 colheres de salsa picada

 Sal a gosto e com moderação

 10 fatias de pão integral

 1 cenoura média ralada

 1 xícara de chá de agrião

Modo de preparo:

Misture a ricota com o iogurte, o peito de peru, a salsa e o sal. Espalhe essa pasta em cinco fatias de pão integral e distribua a cenoura e o agrião. Feche com a outra fatia e sirva.